Découvrez une approche de la Gestalt thérapie humaine et sensible avec
Ornella Stati
Gestalt praticienne
Formée par l'Ecole Humaniste de Gestalt
Pour les personnes majeures uniquement
Rendez-vous en ligne et en présentiel sur Avignon
Le Lieu où l'on arrête de se quitter
Mon approche consiste à accompagner les individus dans leur cheminement de développement personnel vers leur véritable nature.
Aujourd’hui, j’ai à cœur d’offrir un espace d’écoute et de rencontre authentique, où la parole, les émotions et le vécu peuvent être accueillis avec douceur, respect et sans jugement.
Je crois que le lien thérapeutique peut devenir un lieu précieux : un espace où il devient possible de se rencontrer autrement, de mieux se comprendre et de renouer avec ses propres ressources.
En Gestalt-thérapie, et pour moi-même, la relation est au cœur du processus.
Nous nous construisons dans le lien, et c’est souvent dans une rencontre authentique, soutenante et consciente qu’il devient possible de mieux se comprendre, d’explorer ses fonctionnements et de retrouver davantage de liberté dans sa manière d’être avec soi-même et avec les autres.
Le lien comme lieu de rencontre et de transformation
Mon travail repose sur une idée simple et profondément humaine : nous existons dans la relation.
Nos joies, nos blessures, nos élans et nos difficultés prennent forme dans le contact avec les autres et avec notre environnement. C’est pourquoi, en Gestalt-thérapie, la relation occupe une place centrale.
Le lien thérapeutique offre un espace sécurisé, vivant et authentique où il devient possible d’être accueilli tel que l’on est, sans avoir à performer ou se protéger autant qu’ailleurs. Ensemble, nous observons ce qui se joue dans le présent : les émotions, les besoins, les élans, les peurs ou les habitudes relationnelles.
La relation devient alors un terrain d’expérience et de conscience, permettant peu à peu de retrouver davantage de liberté, de présence et de confiance dans sa manière d’être au monde.
Ce que je propose
Se rencontrer autrement
Se rencontrer autrement, c'est oser ralentir pour entendre ce qui se vit en soi. C'est accueillir ses émotions, ses questionnements, ses élans et ses fragilités avec curiosité plutôt qu'avec jugement. Au Lieu du Lien, je vous accompagne dans un espace de présence et de dialogue où la rencontre devient un chemin vers plus de liberté, d'alignement et de vivant.
La Dynamique
Quelques principes de la Gestalt-thérapie
Avant-goût
Focus sur l'instant présent
La Gestalt-thérapie invite à porter attention à ce qui se vit dans l’instant présent : les ressentis, les besoins, les élans, les blocages, mais aussi la façon dont nous entrons en relation avec nous-mêmes, les autres et notre environnement.
Retrouver du mouvement
Dans cet accompagnement, il ne s’agit pas de “réparer” une personne, mais de l’aider à mieux se comprendre, à retrouver du mouvement là où quelque chose s’est figé, et à faire émerger une manière plus ajustée et vivante d’être au monde.
Le Principe
Explication du terme "Gestalt"
L'art de la forme
Inspirée du mot allemand signifiant « forme », la Gestalt-thérapie part du principe qu’un tout est plus riche que ses éléments pris séparément.
Une mélodie est bien plus qu'une simple suite de notes de musique. De la même manière, vous êtes un être global.
En séance, nous allons explorer ensemble comment vos émotions, votre corps et votre esprit s'expriment au présent, pour vous aider à rassembler tous vos fragments et à donner un sens nouveau à votre globalité.
Thèmes abordés
Reconstruction & Transition
Réajustement • Résilience • Nouveau départ • Changement de vie • Traversée de crise • Reconstruction intérieure • Transformation
Estime de soi & Comprendre sa valeur
Confiance en soi • Légitimité • Valeur personnelle • Affirmation de soi • Poser/Définir ses limites • Se sentir assez
Relations & Attachement
Sécurité affective • Communication • Conflits relationnels • Peur de l’abandon • Dépendance affective • Intimité
Traumatisme après choc de vie
Perte de repères suite à un évènement marquant • Choc émotionnel • Accident • Stress post-traumatque • Deuil • Régulation émotionnelle • Retrouver confiance • Apaisement
Blessures émotionnelles & Identité
Schémas répétitifs • Conditionnements • Adaptation • Sécurité intérieure • Croyances limitantes. • Authenticité
Quête de sens & Alignement
Choix de vie • Valeurs profondes • Écoute de soi • Cohérence intérieure • Direction de vie • Épanouissement
Comment savoir si ça pourrait Vous correspondre ?
Le Déroulé d'une séance avec moi
1. Le retour à Soi ("Météo" du moment) : 5 min. On s'installe et on prend une minute pour se poser. L'objectif est de se connecter à votre état immédiat : comment arrivez-vous dans la pièce aujourd'hui, physiquement et émotionnellement ?
2. Le fil conducteur : 5 à 10 min. Nous posons le point de départ de la séance. Qu'il s'agisse d'un événement marquant de votre semaine ou d'une préoccupation du moment, nous identifions rapidement ce qui demande à être exploré aujourd'hui.
3. L'expérience partagée (Le cœur de la séance) : 20 à 25 min. Nous explorons la situation dans l'ici et maintenant. En restant attentifs à vos sensations corporelles et à vos émotions en direct, nous mettons de la conscience sur vos blocages ou vos répétitions. Le travail est interactif et centré sur notre relation thérapeutique pour faire bouger les lignes.
4. L'ancrage et la transition : 5 min. On prend les dernières minutes pour récolter ce qui a émergé. Avec quoi repartez-vous ? Ce moment permet de stabiliser les prises de conscience et de faire une transition douce vers l'extérieur.